Теннис

Незабаром /  Спортивный отдых /  Теннис /  Статьи о теннисе /  Техника игры /  Удар с лета

Движения теннисиста во время ударов с лета более быстры, так как для приема мяча он располагает незначительным временем.

Для выполнения удара по мячу, летящему с большой скоростью, игроку гораздо труднее своевременно подойти к нему на нужное расстояние. Поэтому нередко приходится дотягиваться до мяча за счет быстрых наклонов, прыжков и значительных выпадов. Однако все основные правила, относящиеся к ударам по отскочившему мячу, сохраняют свое значение и для ударов с лета.

В момент удара кисть должна быть напряжена настолько, чтобы сохранить достаточную подвижность в лучезапястном суставе.

При ударах с лета следует стремиться использовать силу быстро летящего мяча; в ряде случаев удар может быть выполнен за счет как бы подставки ракеты навстречу мячу. Ноги во время удара должны быть согнуты, причем тем значительнее, чем в более низкой точке принимаются мячи. В какой бы точке удар ни выполнялся, головку ракеты опускать ниже кисти руки не следует.

При приеме мяча в высокой точке над уровнем сетки следует стремиться произвести атакующий удар. Резаные удары с лета обычно исполняются при приеме мяча ниже уровня сетки. Крученые удары во время игры с лета обычно не применяются.

По материалам: http://www.tennis.km.ru